四条大宮からほど近く（正確には壬生川高辻上がる）にある「やきとり 雷」さんに行ってきました。四条大宮近辺で焼き鳥と言えば必ず名前の上がる名店だと思います。 18時の開店に合わせて向かいました。店内にはすでにお仕事帰りとおぼしきサラリーマンの方…

糖質制限の味方！優秀すぎるローソンのブランパン 最近何かと話題のライザップでもお馴染みの糖質制限。僕も30歳を超えてから明らかに肉の付いてきたお腹周りを何とかしようと糖質制限を取り入れてみる事にしました。 とは言っても、ライザップばりの本格的…